さあ、いよいよ今年もざぶん賞の季節がやって来ましたね。水に触れ、水を身体に取り込むことの増える時季です。
私は58才。この年になって健康の大切さを強く感じるようになりました。お医者さんからの健康指導なるものを受け、運動不足と水分の摂取量が足りないと診断されました。珈琲とお酒は好きなので、それなら1日1リットル以上は飲んでますと話すと、それらは身体に脱水症状を起こさせる飲み物になるのでプラスにはなりませんとのこと。さぁて、珈琲を麦茶に代え、お酒にも水を飲みながらという対策を。麦茶は1日1リットル以上が目標。私の仕事は絵を描くことなので、なかなか喉は渇きません。そんな日々の中での麦茶1リットルはけっこうキツイ。欲しない水を飲むことのたいへんさと今、闘っています。少しでも長く絵を描いていたいですからね。頑張りますよぉ👊
皆さんの水。9月の一時選考会てお目にかかれることを楽しみにしています。
